ロングキック練習 ロングキック練習-減速の練習1
ロングキック 必要スキル
遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・◯
インステップに当てる
軸足を奥に刺す・・・◯
最後の一歩で加速する
減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる）・・・★
軸足の踵を内...
2022-09
ロングキック練習 
ロングキック練習 ロングキック練習-くの字になる現象の改善
ロングキック 必要スキル
遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・★
インステップに当てる
軸足を奥に刺す・・・◯
最後の一歩で加速する
減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる）
軸足の踵を内に向けて...
ロングキック練習 ロングキック練習-地面を蹴る現象の改善
ロングキック 必要スキル
遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・★
インステップに当てる
軸足を奥に刺す・・・◯
最後の一歩で加速する
減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる）
軸足の踵を内に向けて...
ロングキック練習 ロングキック練習-遠心力の活用
ロングキック 必要スキル
遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・★
インステップに当てる
軸足を奥に刺す・・・◯
最後の一歩で加速する
減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる）
軸足の踵を内に向けて...
ロングキック練習 ロングキック練習-軸足の踵を内に向けて接地する
ロングキック 必要スキル
遠心力活用（軸足を斜めに指す）
インステップに当てる
軸足を奥に刺す・・・◯
最後の一歩で加速する
減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる）
軸足の踵を内に向けて接地する...