ロングキック練習

ロングキック　必要スキル 遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・◯ インステップに当てる 軸足を奥に刺す・・・◯ 最後の一歩で加速する 減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる）・・・★ 軸足の踵を内...

軸足の置き方 踵を刺す 飛ぶ 軸足のおく位置 奥 横 手前 蹴り足操作 何もしない 真ん中より少し下を蹴る 下 軸足の置き方 軸足の位置...

ロングキック　必要スキル 遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・◯ インステップに当てる 軸足を奥に刺す・・・◯ 最後の一歩で加速する 減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる）・・・◯ 軸足の踵を内...

ロングキック　必要スキル 遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・★ インステップに当てる 軸足を奥に刺す・・・◯ 最後の一歩で加速する 減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる） 軸足の踵を内に向けて...

ロングキック　必要スキル 遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・★ インステップに当てる 軸足を奥に刺す・・・◯ 最後の一歩で加速する 減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる） 軸足の踵を内に向けて...

ロングキック　必要スキル 遠心力活用（軸足を斜めに指す）・・・★ インステップに当てる 軸足を奥に刺す・・・◯ 最後の一歩で加速する 減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる） 軸足の踵を内に向けて...

ロングキック　必要スキル 遠心力活用（軸足を斜めに指す） インステップに当てる 軸足を奥に刺す・・・◯ 最後の一歩で加速する 減速する（脛を自分の方向に倒したまま止まる） 軸足の踵を内に向けて接地する...

ロングキック　必要スキル 遠心力活用（インパクト直前に骨盤を横、肩を上に動かす。頭は倒さない。） インステップに当てる 軸足を奥に刺す・・・★ 最後の一歩で加速する 減速する（脛を自分の方向に倒したまま止ま...